CHAMBLY – À vos espadrilles ! La Ville de Chambly propose aux citoyens de s’initier ou s’améliorer en course à pied, grâce à une série d’ateliers gratuits en collaboration avec le Trifort de Chambly. Premier rendez-vous : le mardi 6 juin, de 18 h 30 à 19 h 15. Voilà une belle façon de célébrer la Journée nationale du sport et de l’activité physique.
Les entraîneurs du Trifort attendront les participants à la piste d’athlétisme du parc Robert-Lebel (995, avenue Simard) et adapteront les exercices pour tous les niveaux de coureurs.
Divers thèmes seront abordés comme les types d’intervalles, le renforcement, les types d’échauffement, les techniques d’entraînement, les équipements, la récupération, etc. Les adultes ou les parents accompagnés de leurs enfants sont les bienvenus, que vous soyez un coureur aguerri ou débutant.
Les participants devront avoir des souliers de course, une bouteille d’eau et des vêtements de sport appropriés pour l’activité. Les autres ateliers auront lieu le 4 juillet et le 1er août. En cas de gros orage, l’atelier sera repris le mardi suivant. Pour s’inscrire gratuitement, les citoyens avec carte Accès valide doivent se rendre sur le site Internet de la Ville de Chambly.